2022-12-23から1日間の記事一覧

ノンフライメンの恩恵

雑記

余りストイックでなく、ゆるく食事のカロリーコントロールをしている。あすけんというアプリがとても調子がいい。で、記録をつけ続けていると大好きなインスタントラーメンもカロリー（とか脂質とか）の多さが気になって気軽には食べなくなった。記録をつけ…