さて、先日つぶやいた事を消化シリーズ。まず、おかゆ。お腹は満足するけれど、カロリー摂取し過ぎないためにはと話してたら、友人が教えてくれた。おかゆ良いよ、ほぼ虚無だけどしっかり満足すると。 いろいろとググってみるとだいたい圧かけ15分、放置15分…
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